Banner moiws
TRANG CHỦ TIN TỨC CÔNG NGHỆ PHÁT MINH THẾ KỶ KHOA HỌC GÓC NHÌN 360° SÁNG CHẾ Ý TƯỞNG XANH NĂNG LƯỢNG BÍ ẨN VIDEO
TRANG CHỦ > Bí Ẩn > Khám phá Bản in  |  Gửi thư  |  Kênh RSS
Những lợi ích của việc mất mạng
(www.phatminh.com) Việc mất mạng Internet lại giúp chúng ta tránh được rất nhiều căn bệnh đấy!

Mắt được nghỉ ngơi

Sử dụng Internet thường xuyên dù bằng điện thoại hay máy tính đều khiến đôi mắt của chúng ta bị ảnh hưởng. Ngoài việc khiến mắt rơi vào tình trạng nhức mỏi, khô mắt, Internet còn là nguyên nhân làm giảm thị lực, khiến số người mắc các tật khúc xạ về mắt như cận thị, loạn thị… gia tăng. Nếu tạm thời không có mạng Internet, ít tiếp xúc với máy tính, điện thoại, đôi mắt của chúng mình sẽ có cơ hội nghỉ ngơi, hồi phục lại sau quá trình làm việc căng thẳng.

 

Não bộ được thư giãn

Điều dễ thấy nhất khi dùng Internet liên tục là tình trạng mệt mỏi, đau đầu, choáng váng, trí nhớ giảm sút… Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, Internet còn có thể gây nghiện, kéo theo hậu quả là khiến não bộ teo nhỏ ở những vùng bị kích thích. Không chỉ thế, nó còn là tác nhân gây ra các bệnh như rối loạn tăng động – thiếu chú ý, trầm cảm, rối loạn cảm xúc, rối loạn hành vi…, thậm chí còn có thể dẫn đến tự tử. Chính vì vậy, “tạm biệt” Internet trong một thời gian ngắn sẽ tốt hơn cho bộ não của chúng ta bởi nó được thư giãn, nghỉ ngơi… Đây cũng là lúc các bạn  có thể xả hơi, nhờ đó hạn chế tình trạng căng thẳng, stress

Giấc ngủ được “đầu tư” hơn

Các “tín đồ” của mạng Internet là những người thường xuyên bị thiếu ngủ, giấc ngủ có chất lượng kém… Trong khi những người khác có thể ngủ từ 7 – 8 giờ mỗi ngày thì con số này của những người thường xuyên sử dụng Internet chỉ là 5 – 6 giờ, thậm chí còn ít hơn. Điều này không chỉ gây ra những tác hại trước mắt, gây mệt mỏi, uể oải, mà về lâu dài còn làm giảm sức đề kháng, khiến cơ thể dễ bị mắc bệnh hơn. Do đó, dù có Internet hay không, các bạn vẫn nên đầu tư hơn cho giấc ngủ của mình.

 

Củng cố lại hệ cơ, xương

Người dùng Internet, chủ yếu là những người sử dụng trên máy tính thường bị ảnh hưởng về xương và cơ bắp bởi họ thường xuyên ngồi ở một tư thế, lười vận động, hay nhoài người về phía trước khiến lưng và cổ phải chịu áp lực, về lâu dài sẽ gây đau lưng, nhức mỏi cơ, các bệnh về đốt sống cổ, các bệnh về xương, thoát vị đĩa đệm… Thay vì việc cứ “dính” lấy Internet cả ngày, chúng mình nên ra ngoài, tham gia các hoạt động thể thao, ngoại khóa để cơ thể luôn dẻo dai và tràn đầy sức sống.

“Trùng tu” nhan sắc

Nếu Internet khiến bạn mải mê mà quên mất việc chăm sóc sắc đẹp cho bản thân, hay từ trường của máy tính làm da sạm đi, mọc mụn, tăng nếp nhăn, thì Internet tạm ngưng sẽ có tác dụng “kéo” chúng ta ra khỏi đó. Bạn có thể dành thời gian cho việc chăm sóc da, nấu những món ăn lành mạnh cho cơ thể… Điều này vừa có tác dụng làm đẹp, vừa giúp “bồi bổ” sức khỏe.

 

 

(Nguồn: kenh14 )
Thảo luận cho chủ đề này:
Hiện chưa có thảo luận cho chủ đề này!
Gửi thảo luận mới:
 Họ và tên
 Email
Mã kiểm tra 
TIN CẬP NHẬT MỚI NHẤT:
10 bí ẩn về người ngoài hành tinh (30/12/2015)
Cận cảnh loài ”quái vật nước ngọt lớn nhất hành tinh” ở Amazon (25/12/2015)
Thích thú với loài giun biển ’đội lốt’ cây thông Noel (24/12/2015)
Các giống chó đầu tiên xuất hiện trên trái đất (22/12/2015)
Chuyện lạ về hòn đá có mắt, biết khóc ở Trung Quốc (19/12/2015)
Những điều thú vị về hệ thống cáp ngầm dưới đáy đại dương (14/9/2015)
Những hố xanh sâu thẳm trên thế giới (28/8/2015)
Miệng hố bí ẩn ở Siberia biến thành hồ nước (14/7/2015)
CÁC TIN ĐÃ ĐĂNG:
Lần đầu tiên phát hiện ngôi sao chui vào ngôi sao (24/9/2014)
Điều chưa biết về loài ”sâu-cỏ” giá bạc tỷ (21/8/2014)
Những cách để con người trở nên bất tử (21/8/2014)
Bí mật trong vải bọc xác ướp của người Ai Cập cổ đại (21/8/2014)
Tại sao chúng ta cắn móng tay? (21/7/2014)
Kết quả khai quật di tích mộ cổ đầu tiên tại tỉnh Bến Tre (21/7/2014)
Phụ nữ khoe ảnh ”tự sướng” khêu gợi dễ bị coi thường? (18/7/2014)
Phát hiện tôm nòng nọc có nguồn gốc 200 triệu năm  (18/7/2014)
Video: Miệng hố bí ẩn ở Siberia (18/7/2014)
Bản đồ sao Hỏa mới nhất (18/7/2014)
5 địa điểm tốt nhất giúp bạn có những ý tưởng thiên tài (17/7/2014)
Nghiên cứu gây sốc: Con người thông minh nhất ở 22 độ C (17/7/2014)
Check các yếu tố tình yêu giúp bạn ”thoát kiếp F.A” (17/7/2014)
Bí quyết cho ”dáng khỏe eo thon” từ thời cổ đại  (16/7/2014)
Điều gì xảy ra nếu bạn không bao giờ tắm? (16/7/2014)
  Xin chào,
  Mời bạn Đăng nhập hoặc Đăng ký thành viên
win 10 - phải
honda
Robocon 2015
Thích thú với loài giun biển 'đội lốt' cây thông Noel
Các giống chó đầu tiên xuất hiện trên trái đất
10 bí ẩn về người ngoài hành tinh
Miệng hố bí ẩn ở Siberia biến thành hồ nước
Điều chưa biết về loài "sâu-cỏ" giá bạc tỷ
Những động vật khổng lồ ở Việt Nam
Phat minh thien tai
Chiếc máy bay đầu tiên
Xe điện của Nissan đạt vận tốc 300 km/giờ
Tương lai của chất dẻo sinh học sẽ ra sao?
10 nhà khoa học lỗi lạc nhất trong lịch sử
Iran đã sản xuất 4 loại thuốc nano cho bệnh nhân ung thư
9 cách xử lý côn trùng cắn từ những vật dụng sẵn có
Công nghệ tự chẩn bệnh nhờ ráy tai
Những phát minh nổi tiếng thế giới của người Việt
vu khi - khi tai
Yamaha 1
Sáng Tạo Việt