Vệ sinh răng miệng cho trẻ
Không phải đợi đến khi trẻ đã mọc răng chúng ta mới cần phải vệ sinh
răng miệng cho trẻ. Ngay từ những năm tháng đầu đời, khi răng trẻ còn
chưa mọc, phụ huynh nên tập thói quen dùng một miếng gạc hoặc vải mềm
nhúng nước sạch, lau nhẹ nhàng nướu sau mỗi bữa ăn, và ngay trước khi
trẻ đi ngủ.
Giai đoạn chiếc răng sữa đầu tiên của trẻ nhú lên đến khi chiếc răng
sữa cuối cùng mọc, tức là lúc trẻ khoảng 6 tháng tuổi tới 2 tuổi rưỡi;
nên sử dụng bàn chải đánh răng nhỏ của trẻ em cùng với nước muối sinh lý
hay kem đánh răng không có chứa fluor. Vì giai đoạn này trẻ không tự
đánh răng được, phụ huynh nên giúp trẻ đánh răng.
Đánh răng thường xuyên bằng loại kem thích hợp
Ngoài thị trường có rất nhiều loại kem đánh răng, tuy nhiên ở mỗi độ tuổi trẻ sẽ cần loại kem nhất định.
- Chẳng hạn từ 6 tháng tuổi đến khi trẻ được 3 tuổi, phụ huynh nên
đánh răng cho trẻ với nước muối sinh lý hoặc kem đánh răng không có chứa
fluor vì ở giai đoạn này trẻ không biết nhổ kem đánh răng.
- Từ 3-6 tuổi nên dùng kem đánh răng dành cho trẻ em.
- Từ 6 tuổi trở đi bé có thể dùng kem đánh răng của người lớn, nhưng
chỉ sử dụng với một lượng nhỏ kem đánh răng cỡ bằng hạt đậu.
Nhiều nguồn thông tin nói fluor giúp phòng ngừa sâu răng. Vậy có nên bổ sung fluor cho mọi trẻ em?
Fluor giúp men răng trẻ em khoáng hóa, tăng sức đề kháng của răng
chống lại tác động axit của các vi khuẩn gây sâu răng. Kể cả răng sữa và
răng vĩnh viễn fluor tác động tại chỗ là chủ yếu.
Trên thực tế, việc bổ sung fluor chỉ cần thiết trong các trường hợp nhất định như:
- Trẻ thuộc các gia đình có nhiều người bị sâu răng.
- Trẻ hay ăn vặt, ăn nhiều thực phẩm ngọt.
- Trẻ suy dinh dưỡng.
- Trẻ có thói quen bú bình về đêm, bú sữa hay uống nước ngọt, nước trái cây bằng bình.
- Trẻ có thói quen ngủ mà ngậm vú mẹ.
Những trẻ này có nguy cơ bị sâu nhiều răng. Tuy nhiên, việc lạm dụng
fluor ở trẻ nhỏ còn có thể gây nhiễm độc fluor. Các bậc phụ huynh cần
lưu ý rằng không nên bổ sung fluor cho trẻ mà không có chỉ định của bác
sĩ.
Có những em bé có thói quen bú sữa trước khi ngủ. Thói quen này có hại gì cho răng?
- Khi trẻ bú bình sữa hoặc uống nước hoa quả, nước ngọt khi đi ngủ,
lượng đường trong các đồ uống này sẽ tích tụ ở miệng, làm tăng lượng
axit có hại cho men răng dẫn đến sâu răng.
- Sâu răng do bú bình thường tiến triển nhanh làm cho nhiều răng bị
sâu cùng lúc. Dạng sâu răng này thường xảy ra trẻ có thói quen bú bình
hoặc ngậm dung dịch ngọt vào ban đêm.
- Sâu răng do bú bình có thể dẫn đến hậu quả răng bị đau nhức khiến
trẻ gặp khó khăn trong việc ăn uống, nguy hiểm hơn là nếu sâu răng trầm
trọng răng có thể bị nhiễm trùng nặng cần phải nhổ.
• Cách phòng ngừa sâu răng do bú bình:
- Sau mỗi lần ăn hay bú sữa phụ huynh nên dùng gòn hay gạc lau sạch răng cho trẻ.
- Trước hết, phải lưu ý không để trẻ ngậm bình sữa khi đi ngủ, vì
trong sữa có đường sẽ tích tụ ở miệng, làm tăng lượng axit có hại cho
men răng. Nếu trẻ cần bú bình mới ngủ được thì chỉ cho trẻ ngậm bình
nước thường và lấy ra khi trẻ đã ngủ. Khi trẻ khỏang 1 tuổi nên tập cho
trẻ uống sữa bằng ly.
Chế độ ăn uống đúng cách
Đúng là ngoài việc chải răng, chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng rất lớn
đến răng miệng của trẻ. Trước tiên, trẻ nên hạn chế ăn vặt đặc biệt là
các chất đường, bột dính...như bánh kẹo, nước ngọt...Cần tăng cường thức
ăn bổ dưỡng tốt cho răng và nướu như rau quả, trái cây tươi, phô mai...
Bài viết được thực hiện với sự tư vấn của Nha khoa Lan Anh
149 Tôn Dật Tiên, khu Kênh Đào, Phú Mỹ Hưng, Q.7, TPHCM. ĐT: 5412 1314
130 Hà Huy Tập, Phú Mỹ Hưng, Q.7, TPHCM. ĐT: 5411 1616
292 Huỳnh Văn Bánh, P.11, Q. Phú Nhuận, TPHCM. ĐT: 3844 2838
Website: www.nhakhoalananh.com
E-mail: lananhdental@gmail.com |
